Vplyv vôní na psychiku – Ako arómy ovplyvňujú emócie a náladu

Vplyv vôní na psychiku – Ako arómy ovplyvňujú emócie a náladu

Prečo vône ovplyvňujú našu myseľ?

Vôňa dokáže v okamihu ovplyvniť našu náladu, vyvolať spomienky a dokonca regulovať stres. Čuch je priamo prepojený s limbickým systémom mozgu, ktorý riadi emócie a správanie. Práve preto môže správne zvolená vôňa Shamans **ukľudniť, dodať energiu alebo prebudiť pozitívne myšlienky**.

Aromaterapia ako nástroj pre duševnú pohodu

Aromaterapia nie je len o príjemných vôňach, ale aj o ich schopnosti ovplyvňovať našu psychiku. Každá aróma má svoj jedinečný účinok:

Vône na odbúranie stresu

• Seraphim – biele lekno a púder upokojujú a navodzujú hlboký pocit pokoja.
• Luminis – bavlna a biele pižmo pomáhajú vytvoriť pocit bezpečia.

Vône na podporu sústredenia

• Aqua Vitae – lotosový kvet a minerály podporujú jasnosť mysle.
• Eldoria – céder a horské bylinky posilňujú koncentráciu.

Vône na zvýšenie energie a radosti

• Ambrosia – broskyňa a sladký kvet prinášajú pocit radosti a sviežosti.
• Solaris – mimóza a ľalia aktivujú pozitívnu energiu.

Praktické využitie vôní v každodennom živote

Vôňu môžeme cielene využívať v rôznych situáciách na podporu našej psychickej pohody:

• Pred spaním použite upokojujúcu vôňu Shamans na lepší spánok.
• Pri práci alebo štúdiu rozptýľte arómy podporujúce sústredenie.
• Počas meditácie alebo relaxácie použite vône na prehĺbenie vnútorného pokoja.

Záver

Vône majú obrovský vplyv na naše emócie a môžu byť silným nástrojom na podporu duševnej pohody. Využitím vôní Shamans si môžete vytvoriť harmonické prostredie, ktoré bude pôsobiť pozitívne na vaše telo i myseľ.